Tinh dầu Quế

Tinh dầu Quế

Tinh dầu quế - Từ làm gia vị thức ăn, thành phần trong một số bài thuốc, vỏ quế còn để làm ra các lọ tinh dầu thiên nhiên có thể chữa bệnh cho con người. Tinh dầu quế không chỉ an toàn mà còn rất dế tìm mua tại các cửa hàng bày bán các loại tinh dầu, tiện lợi cho người sử dụng.

 Tinh dầu quế có tên khoa học là Oleum Cinnamomum, được chiết xuất từ vỏ của cây quế bằng phương pháp chưng cất hơi nước. Màu của tinh dầu quế là màu vàng sẫm đến màu nâu nhạt, có hương thơm là mùi quế rất đậm.

Công dụng của tinh dầu quế

Đầu tiên phải kể đến của tinh dầu quế đó là khả năng làm chữa ho, trị cảm cúm và cảm lạnh. Bạn có thể nhỏ 1 giọt tinh dầu quế vào bát nước nóng rồi thực hiện xông hơi để giải cảm. Phương pháp này giúp cho bạn đỡ mệt mỏi, giảm đau đầu, dễ thở hơn mỗi khi bị cảm cúm. Những cơn ho cũng sẽ được giảm đi trong khoảng một vài giờ bằng cách pha một chút tinh dầu quế với kem dưỡng rồi xoa bóp nhẹ nhàng quanh cổ.

Bên cạnh đó, tinh dầu quế còn làm giảm các triệu chứng buồn nôn, khó chịu do say tàu xe. Theo phương pháp dân gian truyền lại, những người dễ bị say tàu xe thường mang quế theo người, nhấm nháp để chống say. Với phương pháp này, bạn có thể dùng 1-2 giọt tinh dầu quế, nhỏ vào khăn tay để dùng mỗi khi đi xe rất tiện lợi.

Đồng thời tinh dầu quế cũng có tác dụng trị các cơn đau cơ. Dùng hỗn hợp tinh dầu quế với tinh dầu jojoba theo tỉ lệ 1:4, cứ một giọt tinh dầu quế thì pha với 4 giọt tinh dầu jojoba sẽ vừa giúp giảm đau, vừa giúp làm cơ thể trở nên ấm hơn vào mùa đông.

Tinh dầu quế giúp xoa tan đi sự căng thẳng, mệt mỏi và đau đầu sau một ngày làm việc mệt mỏi. Nhỏ 2-3 giọt tinh dầu quế vào trong nước tắm của bạn, ngâm mình kết hợp với ngửi hương thơm của tinh dầu quế, thư giãn trong đó khoảng 15 phút rồi tắm bằng nước sạch. Thông cách này, bạn vừa giảm được stress vừa có được hương thơm của tinh dầu quế lưu lại trên cơ thể rất thoải mái cho một giấc ngủ sâu. Những cơ đau đầu cũng có thể được xua tan khi dùng tinh dầu quế với tinh dầu hoa oải hương.

Ngoài ra, tinh dầu quế còn giúp khử mùi và làm sạch không khí cho căn phòng của bạn. Nhỏ vài giọt tinh dầu quế vào đèn đốt tinh dầu là được. Nhờ cách này mà tinh dầu quế còn giúp trị các chứng về đường tiêu hóa. Vì tinh dầu quế rất đậm đặc nên khi sử dụng tinh dầu quế thì không được dùng trực tiếp lên da mà cần phải pha loãng tinh dầu quế với dầu thực vật khác.

Tinh dầu quế không dùng để ăn hay uống và cũng không được để nó rơi vào mắt, không bôi lên những vết thương hở. Phụ nữ có thai và trẻ em không nên dùng tinh dầu quế. Bạn nhớ không được dùng tinh dầu quế khi nó có mùi và màu sắc lạ để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe. Để lọ tinh dầu quế ở những nơi mát mẻ và tránh ánh nắng trực tiếp chiếu vào làm hỏng chất lượng của tinh dầu.

 HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG:
- Bước 1: Thêm nước vào các đĩa chứa nước. Bạn nên cho nước nóng vào ngập khoảng 1/2 đến 2/3 đĩa nước.
- Bước 2: Cắm điện. Trước khi cắm điện, bạn nên để các chiết áp ở mức nhỏ nhất để tránh những ảnh hưởng từ nguồn điện tăng vọt sẽ làm hỏng chiếc đèn của bạn.
- Bước 3: Thêm tinh dầu Bạn chỉ nên cho từ 3 - 5 giọt tinh dầu vào chiếc đèn để tránh mùi hương quá nặng hoặc gây lãng phí.
Bạn không nên nhỏ trực tiếp tinh dầu vào nước lạnh vì như thế sẽ làm giảm tác dụng.

-    Xông hơi ướt
Bước 1:  tắm sạch sẽ bằng nước ấm để quen với nhiệt độ trong phòng xông hơi.
Sử dụng một khăn tắm sợi bông mềm để trải lên đùi hoặc ngồi lên.
Bước 2:Nhỏ vài giọt tinh dầu xông hơi vào chậu đựng nước, múc nước có chứa tinh dầu dội vào lò đá nóng (sau khi người đã ra mồ hôi)
Bước 3: Làm nguội và nghỉ ngơi, uống nước để lấy lại sức-    Xông hơi khô
Bước 1: tắm sạch sẽ bằng nước ấm để quen với nhiệt độ trong phòng xông hơi.
Bước 2: bật công tắc vận hành máy xông hơi để tạo hơi nước.
Bước 3: Nhỏ vài giọt tinh dầu vào một miếng bông y tế nhỏ, sau đó đặt vào bên trong bộ phận mà tại đó hơi nước đi qua trước khi vào không gian bên trong phòng xông hơi, hơi nước sẽ được hòa trộn đều với mùi tinh dầu thơm đem lại cảm giác thư giãn, dễ chịu nhất cho người sử dụng.
Lưu ý: Trong phòng sauna nhiệt độ ở 80 ° C / 175 ° F tương đương với nhiệt độ 100 ° C / 210 ° F bên ngoài.